Техники про выбор, принятие решения

Очень часто перед нами стоит вопрос выбора: уйти или остаться, сделать-не сделать, сменить работу или нет, пойти учиться сюда или туда, разводиться-не разводиться и тд.

Можно бросать монетку. Замечательный метод, кстати. 

Можно погадать на ромашке. Помните “Любит-не любит…”?

Можно пообщаться с маятником.

Можно погадать на кофейной гуще.

Я же предлагаю вам поработать с метафорическими картами. 

Есть много техник МАК, которые могут помочь определиться с выбором. Я буду их выкладывать в этом разделе. 

Чтобы выбрать технику, просто нажмите плюсик рядом с названием выбранного Вами упражнения.

Вряд ли метафорические карты дадут вам однозначный ответ “да” или “нет”. Хотя такое, вполне, возможно. Но, с их помощью вы точно сможете прояснить, как ваше подсознательное видит ту или иную ситуацию. Они помогут вывести информацию из вашего бессознательного в область осознавания. 

И уже на основании полученной информации вы сможете осознанно, взвешенно, увидев все плюсы и все минусы, которые пока не видели, сделать свой выбор, принять решение.

Общее для всех техник:

Для того, что бы у Вас все получилось, используйте следующий алгоритм:

Возьмите лист бумаги или создайте файл в компьютере и записывайте все, что вам приходит в ходе этого исследования: мысли, эмоции, ощущения в теле.

Когда закончите работу, прочтите еще раз написанное, проанализируйте и сделайте выводы. На их основании примите решение или сделайте выбор.

Вернуться к общему списку техник>>>

Задать вопрос, записаться на консультацию>>>