Очень часто перед нами стоит вопрос выбора: уйти или остаться, сделать-не сделать, сменить работу или нет, пойти учиться сюда или туда, разводиться-не разводиться и тд.
Можно бросать монетку. Замечательный метод, кстати.
Можно погадать на ромашке. Помните «Любит-не любит…»?
Можно пообщаться с маятником.
Можно погадать на кофейной гуще.
Я же предлагаю вам поработать с метафорическими картами.
Есть много техник МАК, которые могут помочь определиться с выбором. Я буду их выкладывать в этом разделе.
Чтобы выбрать технику, просто нажмите плюсик рядом с названием выбранного Вами упражнения.
Вряд ли метафорические карты дадут вам однозначный ответ «да» или «нет». Хотя такое, вполне, возможно. Но, с их помощью вы точно сможете прояснить, как ваше подсознательное видит ту или иную ситуацию. Они помогут вывести информацию из вашего бессознательного в область осознавания.
И уже на основании полученной информации вы сможете осознанно, взвешенно, увидев все плюсы и все минусы, которые пока не видели, сделать свой выбор, принять решение.
Общее для всех техник:
Для того, что бы у Вас все получилось, используйте следующий алгоритм:
Возьмите лист бумаги или создайте файл в компьютере и записывайте все, что вам приходит в ходе этого исследования: мысли, эмоции, ощущения в теле.
Когда закончите работу, прочтите еще раз написанное, проанализируйте и сделайте выводы. На их основании примите решение или сделайте выбор.