Что такое метафорический коучинг и в чем он может помочь…

Метафорический коучинг — это сочетание двух направлений в работе с людьми для решения их насущных проблем. 1. Классический коучинг, в котором ведущий (коуч) задает вопросы, с помощью которых клиент находит лучшее для себя решение. Правильно заданные вопросы помогают клиенту выстроить план для реализации поставленной задачи — из точки А в точку Б и увидеть поэтапные шаги для его достижения. 2. Работа с образами, ассоциациями и метафорами. Замечательно работают в этой сфере сказки (сказкотерапия), всевозможные техники арттерапии, и др. инструменты, которые включают образное мышление и вызывают у человека ассоциации, которые он облекает в форму метафор. Но, как мне кажется, абсолютным фаворитом […]

Эталоны Красоты

Сегодня я хочу поговорить об одном очень специфическом фильтре восприятия. Этот фильтр называется «Эталон красоты». Через него огромное количество женщин смотрят на свою жизнь. И в соответствии с тем, что они через него видят, чувствуют, ощущают выстраивается их жизненная метафора. Итак… Практически, все женское население Земли во все времена было так или иначе заморочено Эталонами. Сегодня мы называем это — Эталонами Красоты. Но представьте себе, к эталонам чего «стремились» женские особи в доисторические времена. Самка-женщина должна была выносить, родить и выкормить здоровое потомство. Для этого ей, как вы сами понимаете, нужны были большая грудь, крепкий таз-бедра и хорошо развитый живот, […]

Фильтры восприятия

В предыдущем посте я говорила о том, что жизнь каждого человека уникальна не просто так, а потому, что каждый из нас имеет свою, свойственную только ему жизненную метафору. Сегодня я хочу очень коротко поговорить о фильтрах восприятия в контексте их связи с метафорой жизни. Фильтры восприятия – это отдельные идеи, переживания, убеждения, ценности, метапрограммы, решения, воспоминания и язык, которые формируют и влияют на нашу модель мира. Другими словами – это такое сито нашего восприятия, через которое к нам поступает только то, что согласуется с нашими внутренними настройками и предпочтениями.   Т.е. фильтры восприятия – это естественные физиологические и логические механизмы […]

Метафора нашей жизни

В 2012 в мою жизнь пришли ассоциативно-метафорические карты (далее МАК). Пришли, остались и, похоже, уходить не собираются))) А сними пришло такое удивительно емкое, глубокое, многогранное и много объясняющее понятие «Метафора нашей жизни» И, начиная с этой статьи, я буду делиться с Вами своими знаниями в работе с этим красивым, волшебным, игровым, и при этом настолько глубоко проникающим в подсознание инструментом, что переоценить его нужность и полезность в работе с людьми невозможно. И начать мне хотелось бы с прояснений некоторых понятий, связанных непосредственно с метафорическими картами. В этой статье я расскажу о том, что такое метафора и какова ее роль в нашей […]